20代ハゲ

早い人は20代からハゲが始まります。しかし早めに対処をすれば前のように戻すことも可能です。このサイトでは管理人の体験を交えながら薄毛の原因と20代のハゲを治す方法を紹介します。

20代ハゲ > 20代でハゲてきた!今なら間に合う必須に育毛対策

早い人は20代からハゲが始まります。しかし早めに対処をすれば前のように戻すことも可能です。このサイトでは管理人の体験を交えながら薄毛の原因と20代のハゲを治す方法を紹介します。

20代でハゲて悩んでました

20代なのに髪が薄くなりました。年上以上に見えたり、合コンにいっても頭のことが気になりすぎてうまくいった試しがありません。
20代,ハゲ

このまま彼女のできないまま、ハゲていくのだろうかと毎日憂鬱でした。

20代のハゲをこの育毛剤で改善しました

ハゲ対策といえばやはりシャンプーだと思って高価なものを買っては見たものの一切ハゲは改善しませんでした。

それもそのはず、シャンプーには髪を生やす効果はないんですね。。

そこで私はネットで調べまくった結果この育毛剤を使ってハゲを治すことに成功しました。

チャップアップ

チャップアップ(CHAPUP)>>


ハゲを治すには頭皮のケアが重要だと思っていたんですが、実際はそれだけだと不十分だったんです。

実は体の中からのケアも大事だったんです。

私が使ったチャップアップはサプリメントとセットのもので髪を作るための栄養を補給しながら、頭皮の環境を整えます。

3食摂っていても、髪を作るための栄養は不足していたんです。

調べる中でフィナステリドといった薬の存在も知ったんですが、20代の自分としては性欲の低下といった副作用はさけたかったので安全に髪を生やせる方を選びました。

育毛剤とサプリメントを使い始めてからは徐々に髪が生えるようになってきました。

完全に満足するまでは半年くらいはかかりましたが、目に見えての実感があったので続けられるモチベーションになりました。

あなたがもし私と同じように悩まれているのであれば、チャップアップでなくてもいいので早めの対策をおすすめします。

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​20代でハゲてしまう理由は?

育毛剤を選ぶ前に20代のハゲの原因を調べました。

そうしたところ、主に以下の3つが原因でした。


・栄養不足

・血行不良

・脱毛ホルモン


それぞれ説明しますね。


・栄養不足
この時代に栄養不足?しかも20代で?と思うかもしれません。

私も実際そう思ったんですが、カロリーは摂ってはいるんですが髪にとって必要な栄養ってとれていないんですよね。

コンビニや外食が多くなりがちなんですが、そういう食事ばかりだと髪を作るための「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」をしっかり補えないんです。

確かに炭水化物ばっかり摂ってるなぁと思いました。



・血行不良

仮に栄養を摂れていたとしてもそれがちゃんと頭皮まで届かないと意味がありません。

血行が悪くなると、栄養も行き届かなくなります。

さらには最近はパソコンやスマホなど血行が悪くなるものを使う時間が多くなってます。

仕事上どうしても必要なものですが、睡眠や入浴、運動などで補いたいですよね。



・脱毛ホルモン

男性の薄毛の9割はこの脱毛ホルモンの影響と言われていますが、20代であればまだそこまで影響は強くありません。

この脱毛ホルモンの仕組みは、成長途中の髪に対して「もう抜けていいよ」という指令をだして抜けさせてしまうものなんです。

しかしこれが発症するのは多くは30代、40代なので20代のうちは栄養と血行を意識すればいいです。

だからといってゼロではないので、何らかの対策はしておいたほうがベターです。

​20代ハゲの対策は?

大きな原因は栄養不足と血行不良なのでそこを解決するのが重要です。

必要な栄養素は「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」ですが、普通の食事だけで補うのは難しいと思います。

なので髪の毛のサプリメントは必須だというのが私の結論です。

さらにはタンパク質も不足してしまうのでそれを日々意識したほうがいいです。

プロテインを飲むのもありだと思います。


血行不良のためには、睡眠がいいんですが、運動することも効果的です。

かといってハードなランニングとかトレーニングはする必要がなく、軽いウォーキングくらいのほうが体の負担も少なく血行をよくできます。

ビタミンB群をとると血行もよくなります。


そして脱毛ホルモンの対処ですが、これはノコギリヤシという天然の植物に脱毛ホルモンを抑える効果があります。


チャップアップのサプリメントにはこのノコギリヤシの成分も含まれており、ミネラル、ビタミンもバランスよく配合されているので20代のハゲ対策には最適なんです。

20代のハゲ対策まとめ

20代のハゲ対策は何と言ってもスピードが大事です。

まだ大丈夫かな?と思っている最中も薄毛は進行してしまっています。

高価なシャンプーを使わなくても、サプリメントを飲みつつ、頭皮環境を整えてあげれば髪は復活します。

チャップアップである必要はありませんが、体の中と外から対策することが早くハゲを改善する近道です。

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